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远离重口味要减肥先减盐

发布时间:19-12-23

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 &nbs■pↇ;        许多♠◎⊙女性知道减肥首*√要就…是拒绝高热υ‰、高油腻、¨高糖分的食物,所以油︶︷︸炸、辛辣、甜品都会被她◆们拒之门外↹。可是你有没有发现ⓥ,如果你是水肿∠型∞的≠女生◆,就算你拒绝了″所有辛辣和甜∑腻的食物,水肿现象仍旧没有减少,甚♥至有加重∈▣▤▥的迹象?

۞ &n⊙b↕sp; &n&b☆sp; ∶&n∏bё-sp; &n▊bs℡p;&n▂▃▅▆█bsp;  其实这是因⌒为你忽略了一个重要问题—&╱╲mdash;盐分,盐与水з肿有什么№关系?高盐食物也↙会发胖?赶紧跟中国减肥Ψ网编辑小幺一起去看看▒吧。

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